在这场关于体能训练的对话中，93岁的西班牙康复先锋卡洛斯-阿尔瓦雷斯-德尔-维拉尔向我们传递了他对运动员实力发展的深刻见解。他指出，如今每个足球队都如影随形地引入了体能教练，这似乎已经成为不可或缺的一部分。然而，他却也表达了对现行训练方案的批判，强调了一种依然缺失的理念。他认为，即便是最严苛的体能训练，也应与战术意识相结合，才能真正提升球员的竞争力。

谈及C罗这位超级巨星，德尔-维拉尔赞叹于其精益求精的训练态度，称其为真正的楷模。让他深感欣慰的是，C罗通过科学的训练取得了极好的身体状态。如果姆巴佩能够借鉴C罗的训练方式，塑造出更为卓越的体质，他无疑将成为更加耀眼的足球明星。然而，他也不无忧虑地指出，当那些未来的足球巨星年轻时，教练对于体能的过度追求已经对他们的成长造成了一定的负面影响。

说到目前的天才青年姆巴佩，德尔-维拉尔虽然认可他的速度，但同时也强调了耐力的重要性。他直言耐力是可以通过坚持训练轻松获得的。他建议姆巴佩在每天的训练中多加一些跑动时间，仿佛是在模仿C罗，哪怕是在休假的时候也不要懈怠，紧跟自己的职业理想。他坚信，运动员若超过三天未训练，势必会影响到状态。

最后，他也为维尼修斯送上了赞美，认为他的速度与耐力均十分优秀。而在启动、制动及转向的动作中，爆发力无疑是至关重要的。德尔-维拉尔认为，正是C罗在这一方面的出色表现，成为了众多年轻球员的学习榜样。在他眼里，无论是姆巴佩还是维尼修斯，致力于全面提升自我，是通往未来辉煌的必经之路。

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